Top 16 ไม่ ชง แก้ ชง ได้ มั้ ย

ไม่ ชง แก้ ชง ได้ มั้ ย ไม่ ชง แก้ ชง ได้ มั้ ย: วิธีแก้ปัญหาทางความรู้สึก การไม่ต้องชงแก้ไขระยะยาวสำหรับปัญหาทางความรู้สึก ชงแก้เป็นการใช้วิธีหรือมาตรการเพื่อกลับสภาวะความรู้สึกที่เป็นปกติหรือมีความสมดุลของจิตใจ หากเราพบว่าความรู้สึกของเราไม่คงที่หรือเปลี่ยนแปลงอย่างไม่คาดคิด เรามักจะพยายามชงแก้ปัญหาทางความรู้สึกนี้เพื่อให้สภาวะความรู้สึกกลับมาสมดุลอีกครั้ง อย่างไรก็ตาม บางครั้งการชงแก้อาจไม่ใช่วิธีที่เหมาะสมในการแก้ไขปัญหาทางความรู้สึก สำหรับบางคนการพยายามชงแก้อาจไม่สำเร็จหรือเป็นไปในทิศทางที่ไม่ดีกว่าเดิม ดังนั้นการไม่ต้องชงแก้อาจเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า การไม่ต้องชงแก้คืออะไร การไม่ชงแก้คือการเปลี่ยนแปลงวิธีการคิดหรือกระบวนการจิตใจที่เราใช้ในการผลักดันหรือจัดการกับความรู้สึกทางลบหรือไม่พึงประสงค์… Đọc tiếp »ไม่ชง แก้ชงได้มั้ย: เหล่าคำตอบสำหรับปัญหาความโกรธและความไม่พอใจ